Dance sports influence female university students' physical health in ethnic universities / Influência da dança esportiva sobre a saúde física das universitárias em universidades étnicas / Influencia de la danza deportiva en la salud física de las estudiantes en universitarias étnicas

ABSTRACT Introduction Ensuring healthy growth with high cultural quality in the population is an important part of Chinese revitalization. University students, as a group of high cultural quality, have the mission and responsibility entrusted by the state and the people. It is believed that these goals can be achieved by using sports dance, which has a wide range and high demands; dancers should have motor skills, physical qualities, understanding of the art of dress, and psychological balance as basic requirements. Objective To test and evaluate whether sports dance activities in physical education students are conducive to promoting students' healthy physical development. Methods This paper examines the influence of teaching sports dance on the physical health of female college students in Ethnic Colleges and its countermeasures. It also discusses the strategies for teaching sports dance to provide viable suggestions for follow-up dance instruction. Conclusion The combination of sports and femininity in exercise has a good fitness effect, improves the artistic feelings of college women, and is conducive to the healthy development of the physical quality of college women. Level of evidence III; Analysis based on alternatives and limited costs.

RESUMO Introdução Garantir o crescimento saudável com alta qualidade cultural na população é parte importante da revitalização chinesa. Estudantes universitários, como um grupo de alta qualidade cultural, possuem a missão e responsabilidade confiada pelo Estado e pelo povo. Acredita-se que essas metas possam ser alcançadas utilizando a dança esportiva, que tem um vasto leque e altas exigências nesse sentido, os dançarinos devem ter habilidades motoras, qualidades físicas, compreensão na arte de vestuário e equilíbrio psicológico, como requisitos básicos. Objetivo Testar e avaliar se as atividades de dança esportiva nos alunos de educação física são propícias na promoção do desenvolvimento físico saudável dos alunos. Métodos Este artigo analisa a influência do ensino de dança esportiva sobre a saúde física de universitárias em Faculdades Étnicas e suas contramedidas. Também se discute as estratégias de ensino da dança esportiva, a fim de fornecer sugestões viáveis para o ensino de dança de acompanhamento. Conclusão A combinação de esportes e feminilidade no exercício tem um bom efeito de aptidão física, melhora os sentimentos artísticos das universitárias e é propício ao desenvolvimento saudável da qualidade física das Universitárias. Nível de evidência III; Análises baseadas em alternativas e custos limitados.

RESUMEN Introducción Garantizar un crecimiento saludable con una alta calidad cultural en la población es una parte importante de la revitalización de China. Los universitarios, como grupo de alta calidad cultural, tienen la misión y la responsabilidad encomendadas por el Estado y el pueblo. Se cree que estos objetivos pueden alcanzarse mediante el uso de la danza deportiva, que tiene una amplia gama y altas exigencias en este sentido, los bailarines deben tener habilidades motoras, cualidades físicas, la comprensión en el arte de vestir y el equilibrio psicológico como requisitos básicos. Objetivo Comprobar y evaluar si las actividades de danza deportiva en los estudiantes de educación física favorecen el desarrollo físico saludable de los alumnos. Métodos Este trabajo analiza la influencia de la enseñanza de la danza deportiva en la salud física de las estudiantes universitarias de los colegios étnicos y sus contramedidas. También se analizan las estrategias de enseñanza de la danza deportiva con el fin de ofrecer sugerencias viables para el seguimiento de la enseñanza de la danza. Conclusión La combinación de deporte y feminidad en el ejercicio tiene un buen efecto de aptitud física, mejora los sentimientos artísticos de las universitarias y favorece el desarrollo saludable de la calidad física de las universitarias. Nivel de evidencia III; análisis basado en alternativas y costes limitados.

The role of functional dynamic stretching training in dance sports / O papel do treino funcional de alongamento dinâmico na dança esportiva / El papel del entrenamiento funcional de estiramiento dinámico en el baile deportivo

ABSTRACT Introduction Dynamic stretching is a particular form of training. Currently, there is little research in academia about dynamic stretching in sports dancing. Objective Explore the role of functional dynamic stretching training in dance sports. Methods 60 sports dancers with a history of ankle injuries were randomly divided into a control and experimental group. All performed a training protocol twice a week, lasting 45 minutes, for eight weeks. A functional dynamic stretching training session was added to the control group. The effects were evaluated by the Cumberland scale, bilateral stability comparison, and balance control by the Perkin system. Data were statistically treated for analysis. Results There was no significant difference between the scores of healthy ankle joints and injured ankle joints in the two groups (P>0.05). After eight weeks of functional dynamic stretching training, there was a significant difference between the experimental and control groups on injured ankle joints (P<0.05). Conclusion Dynamic stretching training can effectively improve ankle joint stability in sports dancers. Concomitantly, this method effectively prevents injuries to the athlete's ankle joint. Evidence level II; Therapeutic Studies - Investigating the results.

RESUMO Introdução O alongamento dinâmico é uma forma especial de treinamento. Atualmente, existem poucas pesquisas no meio acadêmico sobre alongamento dinâmico na dança esportiva. Objetivo Explorar o papel do treino funcional de alongamento dinâmico na dança esportiva. Métodos 60 bailarinos esportivos com histórico de lesões no tornozelo foram divididos aleatoriamente em grupo controle e experimental. Todos realizaram um protocolo de treinamento duas vezes por semana, com duração de 45 minutos, por 8 semanas. Ao grupo controle foi adicionado um treino de alongamento dinâmico funcional. Os efeitos foram avaliados pela escala de Cumberland, comparação de estabilidade bilateral e controle de equilíbrio pelo sistema de Perkin. Os dados foram tratados estatisticamente para análise. Resultados Antes do experimento, não houve diferença significativa entre os escores das articulações do tornozelo saudáveis e das articulações do tornozelo lesionadas nos dois grupos (P>0,05). Após 8 semanas de treinamento funcional de alongamento dinâmico, houve diferença significativa entre o grupo experimental e o grupo controle nas articulações do tornozelo lesionadas (P<0,05). Conclusão O treinamento de alongamento dinâmico pode efetivamente melhorar a estabilidade da articulação do tornozelo nos bailarinos esportivos. Concomitantemente, esse método previne efetivamente a ocorrência de lesões na articulação do tornozelo do atleta. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - Investigação de resultados.

RESUMEN Introducción El estiramiento dinámico es una forma especial de entrenamiento. Actualmente, existen pocas investigaciones en el ámbito académico sobre los estiramientos dinámicos en el baile deportivo. Objetivo Explorar el papel del entrenamiento funcional de estiramiento dinámico en el baile deportivo. Métodos 60 bailarines deportivos con antecedentes de lesiones de tobillo fueron divididos aleatoriamente en un grupo de control y otro experimental. Todos realizaron un protocolo de entrenamiento dos veces por semana, de 45 minutos, durante 8 semanas. Al grupo de control se le añadió un entrenamiento de estiramiento dinámico funcional. Los efectos fueron evaluados por la escala Cumberland, la comparación de la estabilidad bilateral y el control del equilibrio por el sistema Perkin. Los datos fueron tratados estadísticamente para su análisis. Resultados Antes del experimento, no había diferencias significativas entre las puntuaciones de las articulaciones del tobillo sano y las articulaciones del tobillo lesionado en los dos grupos (P>0,05). Después de 8 semanas de entrenamiento funcional de estiramiento dinámico, hubo una diferencia significativa entre el grupo experimental y el grupo de control en las articulaciones del tobillo lesionadas (P<0,05). Conclusión El entrenamiento de estiramiento dinámico puede mejorar eficazmente la estabilidad de la articulación del tobillo en los bailarines deportivos. Al mismo tiempo, este método previene eficazmente la aparición de lesiones en la articulación del tobillo del deportista. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.

Functional training rehabilitation in a latin dance injury / Reabilitação com treinamento funcional em lesão ocasionada por dança latina / Rehabilitación con entrenamiento funcional en lesión causada por danza latina

ABSTRACT Introduction: Latin dance is an emerging sport with rapid popularization in China. Along with the increase of world competitions in Latin dance, its rules are in constant progress demanding high motor coordination and balance skills from the athlete. In an attempt to keep up with the quality required by international competitions, rehabilitation must also be innovated. Objective: Explore the application of functional rehabilitation training to ankle injuries in Latin dance dancers. Methods: 65 athletes from a Latin dance club were selected as subjects and divided into research and control groups, with 33 and 32, respectively. The control group received the same daily training, while the study group was added a specific protocol involving rehabilitation with functional training. Functional indices were categorized, subjective analysis and pain were collected before and after the intervention. Results: The results showed that the pain score of the study group went from 5.71±0.49 to 2.21±0.19, while the control group started with 5.69±0.41 ending at 4.78±0.31 after training. There was no significant difference in the visual analog pain scale score between the two groups before training (P > 0.05). Conclusion: Functional training rehabilitation can improve the rate of exercise in ankle injuries on Latin dance practitioners. Evidence Level II; Therapeutic Studies - Investigating the result.

RESUMO Introdução: A dança latina é um esporte emergente com rápida popularização na China. Juntamente com o aumento das competições mundiais de dança latina, suas regras de estão em constante progresso exigindo altas habilidades de coordenação motora e equilíbrio do atleta. A reabilitação também deve ser inovada para acompanhar a qualidade requerida pelos padrões das competições internacionais. Objetivo: Explorar a aplicação do treinamento de reabilitação funcional em lesões no tornozelo de dançarinos da dança latina. Métodos: 65 atletas de um clube de dança latina foram selecionados como sujeitos e divididos em grupos de pesquisa e grupos de controle, com 33 e 32, respectivamente. O grupo de controle recebeu o mesmo treinamento cotidiano, enquanto ao grupo de estudo foi acrescentado um protocolo específico envolvendo reabilitação com treinamento funcional. Índices funcionais foram categorizados e análise subjetiva e dor também foi coletada antes e após a intervenção. Resultados: Os resultados mostraram que a pontuação da dor do grupo de estudo foi de 5,71±0,49 para 2,21±0,19, enquanto o grupo de controle iniciou com 5,69±0,41 finalizando em 4,78±0,31 depois do treinamento. Não houve diferença significativa na pontuação da escala visual analógica de dor entre os dois grupos antes do treinamento (P > 0,05). Conclusão: A reabilitação com treinamento funcional pode melhorar a taxa de reabilitação para exercícios no público praticante de dança latina com lesões no tornozelo. Nível de evidência II; Estudos Terapêuticos - Investigação de Resultados.

RESUMEN Introducción: El baile latino es un deporte emergente con una rápida popularización en China. Junto con el aumento de las competiciones mundiales de bailes latinos, sus reglas están en constante progreso exigiendo al atleta una gran coordinación motora y habilidades de equilibrio. La rehabilitación también debe ser innovadora para estar a la altura de la calidad exigida por las normas de las competiciones internacionales. Objetivo: Explorar la aplicación del entrenamiento de rehabilitación funcional en las lesiones de tobillo en los bailarines de danza latina. Métodos: Se seleccionaron 65 atletas de un club de baile latino como sujetos y se dividieron en grupos de investigación y de control, con 33 y 32, respectivamente. El grupo de control recibió el mismo entrenamiento diario, mientras que al grupo de estudio se le añadió un protocolo específico de rehabilitación con entrenamiento funcional. Se clasificaron los índices funcionales y también se recogió el análisis subjetivo y el dolor antes y después de la intervención. Resultados: Los resultados mostraron que la puntuación de dolor del grupo de estudio pasó de 5,71±0,49 a 2,21±0,19, mientras que el grupo de control empezó con 5,69±0,41 y terminó con 4,78±0,31 después del entrenamiento. No hubo diferencias significativas en la puntuación de la escala analógica visual del dolor entre los dos grupos antes del entrenamiento (P > 0,05). Conclusión: La rehabilitación con entrenamiento funcional puede mejorar el índice de rehabilitación para el ejercicio en practicantes de baile latino con lesiones de tobillo. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.

Desde dentro: bailando entre el burnout y el engagement en un centro penitenciario / From the inside: Dancing between burnout and engagement in a prison

Objetivos: Los profesionales que trabajan en centros penitenciarios, presentan altos niveles de estrés crónico que afectan a su desempeño diario y a su salud. La incorporación de talleres de regulación emocional y estrategias de afrontamiento del estrés, desdeun enfoque psicocorporal, podrían tener un impacto positivo en su bienestar. Este estudio exploratorio pretende analizar el estréscrónico, el repertorio emocional y la consciencia corporal, de una muestra inicial de 15 profesionales de un centro penitenciario,así como los efectos producidos por una intervención a través de talleres formativos con danza movimiento terapia (DMT).Material y método: Se utilizó una metodología mixta con diseño pre-post test, midiendo las variables burnout, engagement, repertorioemocional y consciencia corporal (CC). Con la información obtenida de un focus group (FG) participativo, se diseñó e implementó unprograma de CC de seis horas de duración, durante el cual los participantes cumplimentaron diarios reflexivos para su posterior análisis.Resultados: Se encontraron altos niveles de estrés y baja CC. El análisis cualitativo generó evidencias en cuanto a mejoras de laCC y la incorporación de estrategias de afrontamiento basadas en la escucha de las sensaciones corporales y la regulación emocional. El análisis pre-post test para una submuestra (n = 4) del total mostró mejoras en distintas subescalas, no estadísticamentesignificativas, pero con tamaños de efecto medios.Discusión: A pesar de las limitaciones del estudio, los resultados son prometedores. Los participantes valoran de modo muypositivo el taller realizado y consideran haber incorporado herramientas para afrontar el estrés laboral. (AU)

Objectives: Professionals who work in prisons present high levels of chronic stress that affect their daily performance andhealth. The incorporation of training workshops on emotional regulation and stress coping strategies from a psycho-bodyapproach could have a positive impact on their well-being. This article presents an exploratory study that analyzes chronicstress, emotional repertoire and body awareness, of a sample of 15 professionals from a prison, together with the effect produced by an intervention through training workshops with Dance Movement Therapy.Material and method: A mixed methodology with a pretest-posttest design was used. The variables of burnout, engagement, emotional repertoire and body awareness were measured. With the information obtained from a participatory focus group, a six-hour bodyawareness program was designed and implemented, during which participants completed reflective diaries for subsequent analysis.Results: High levels of stress and low body awareness were found. Qualitative analysis generated evidence for improvements inbody awareness and the incorporation of coping strategies based on listening to body sensations and emotional regulation. Prepost test analysis for a subsample (n = 4) of the total showed improvements in different subscales, not statistically significant,but with medium effect sizes.Discussion: Despite the limitations of the study, the results are promising. The participants value the workshop very positivelyand consider having incorporated tools to cope with work stress. (AU)

Beneficios de la bailoterapia en mujeres con sobrepeso y obesas / Benefits of Dance Therapy in Overweight and Obese Women

RESUMEN Fundamento: los programas de cultura física terapéutica acompañados de adecuados consejos nutricionales en grupos de personas obesas constituyen una práctica común para disminuir el exceso de peso. Objetivo: evaluar los beneficios del programa de la bailoterapia en su modalidad Zumba combinada con Tae Bo, en mujeres con sobrepeso y obesas de 20 a 60 años, en un área del Consejo Popular Pueblo Griffo del municipio Cienfuegos. Método: se realizó un estudio de intervención comunitaria del tipo antes y después, se estudiaron 47 mujeres de un universo de 56. En ellas se midieron variables antropométricas al inicio, al mes y a los dos meses del programa de ejercicios. Los resultados se presentan en tablas y gráficos y se aplicaron pruebas de la inferencia estadística (diferencia entre promedios), para determinarlas diferencias entre cada etapa con una exigencia del 95 %. Resultados: disminuyeron los valores del índice de masa corporal, peso en kilogramos, pliegues cutáneos y las mediciones del diámetro de abdomen y cintura, lo que refleja la pérdida de peso y grasa corporal. Existió una disminución de la frecuencia cardiaca y de los resultados del test funcional de Ruffier-Dickson lo que evidencia el mejoramiento de las funciones del sistema cardiovascular. Todos los resultados fueron altamente significativos. Conclusiones: estos resultados ponen de manifiesto que el programa terapéutico desarrollado en Cienfuegos con consejos nutricionales es eficaz para reducir el peso y la grasa corporal y también para mejorar el funcionamiento del trabajo del sistema cardiovascular.

ABSTRACT Background: therapeutic physical culture programs accompanied by adequate nutritional advice in groups of obese people, is a common practice to reduce excess weight in people. Objective: to evaluate the benefits of the dance therapy program in its Zumba modality combined with Tae Bo, in overweight and obese women between 20 and 60 years old, in an area of the Pueblo Griffo Cienfuegos municipality. Method a community intervention study of the before and after type was carried out, 47 women from a universe of 56 were studied, anthropometric variables were measured at the beginning, at one month and at two months of the exercise program. The results are presented in tables and graphs and statistical inference tests (difference between means) were applied to determine the differences between each stage with a requirement of 95 %. Results: the values of the body mass index, weight in Kg, skin folds and the measurements of the abdomen and waist diameter decreased, which reflects the weight loss and body fat. In addition, there was a decrease in heart rate and in the results of the Ruffier-Dickson functional test, which indicates an improvement in the functions of the cardiovascular system. All the results were highly significant. Conclusions these results show that the therapeutic program developed in Cienfuegos with nutritional advice, is effective to reduce weight and body fat and also to improve the functioning of the cardiovascular system.

Percepções de Mulheres em Tratamento do Câncer de Mama acerca do Impacto da Dança do Ventre no Otimismo e na Autoestima: Estudo MoveMama / Perceptions of Women Undergoing Breast Cancer Treatment about the Impact of Belly Dancing on Optimism and Self-Esteem: MoveMama Study / Percepciones de las Mujeres que se Someten a un Tratamiento contra el Cáncer de Mama Sobre el Impacto de la Danza del Vientre en el Optimismo y la Autoestima: Estudio MoveMama

Introdução:Há uma crescente profusão de estudos que buscam relacionar ganhos trazidos pela atividade física ao tratamento adjuvante do câncer de mama.Objetivo: Investigar as percepções de otimismo e autoestima de mulheres em tratamento adjuvante de hormonioterapia do câncer de mama após intervenções de dança do ventre. Método: Ensaio clínico randomizado, de abordagem mista (quali-quantitativo), com delineamento descritivo e exploratório, no qual foram randomizadas 14 mulheres para o grupo de intervenção da dança do ventre, com idade entre 40 e 71 anos, em tratamento clínico adjuvante de hormonioterapia no Centro de Pesquisas Oncológicas em uma cidade ao Sul do Brasil. Fez-se uso de um questionário aplicado em forma de entrevista individual, dividido em três partes: a) variáveis socioeconômicas; b) otimismo; c) autoestima. Também foram realizadas observações sistemáticas e participativas durante a intervenção de dança do ventre, registradas em diário de campo e analisadas por meio da análise de discurso. Resultados: Constatou-se aumento na autoestima das mulheres no período pós-intervenção (p<0,001). Por sua vez, nas cinco mulheres que, além de finalizar a intervenção, participaram também da entrevista (pré e pós), os resultados quantitativos pouco alteraram. O estudo apresenta uma melhora clínica no otimismo com desvio-padrão de 4,6 após a intervenção, que pode ser interpretado como expressivo, ainda que não tenha impacto estatístico, considerando a utilização de uma metodologia mista no presente estudo. Conclusão: As percepções das mulheres deste estudo são positivas em relação à autoestima, confirmadas quali e quantitativamente, porém, apesar disso, o otimismo encontrou uma confirmação discreta nos resultados quantitativos.

Introduction: There is a growing profusion of studies attempting to relate gains brought by physical activity to the adjuvant treatment of breast cancer. Objective: To investigate perceptions of optimism and self-esteem of women undergoing hormone therapy adjunctive treatment for breast cancer after belly dance interventions. Method: Randomized descriptive and exploratory design mixed approach (quali-quantitative) clinical trial where 14 women aged 40 to 71 years were randomized to belly dance intervention group in hormone therapy adjuvant clinical treatment at the Oncological Research Center in a Brazilian southern city. A questionnaire applied as individual interview divided in three parts was used: a) socioeconomic variables; b) optimism and c) self-esteem. Systematic and participatory observations during the belly dance intervention were completed and logged in a field diary and reviewed through discourse analysis. Results: It was possible to see an increase in women's self-esteem in the post-intervention period (p<0.001). On the other hand, for the five women who, in addition to finalizing the intervention, also participated of the interview (pre and post) the quantitative results have barely changed. The study shows a clinical improvement in optimism with standard deviation of 4.6 after the intervention, which can be interpreted as expressive, even though it has no statistical impact considering the use of a mixed methodology in the present study. Conclusion: Regarding self-esteem, women's perceptions confirmed qualitatively and quantitatively in this study are positive, however, despite this, the confirmation of quantitative results for optimism was modest.

Introducción: Existe una profusión creciente de estudios que buscan relacionar los beneficios aportados por la actividad física con el tratamiento adyuvante del cáncer de mama. Objetivo: Investigar cómo las percepciones de optimismo y autoestima de mujeres sometidas a un tratamiento adyuvante de la terapia hormonal del cáncer de mama después de las intervenciones de danza del vientre. Método: Ensayo clínico aleatorizado, de abordaje mixto (cuali-cuantitativo), con diseño descriptivo y exploratorio, en el que se aleatorizaron 14 mujeres al grupo de intervención de danza del vientre de 40 a 71 años, en tratamiento clínico adyuvante de hormonoterapia en el Centro de Investigaciones Oncológicas, en una ciudad del Sur de Brasil. Se utilizó un cuestionario aplicado en forma de entrevista individual, dividido en tres partes: a) variables socioeconómicas; b) optimismo; c) autoestima. De forma sistemática y participativa durante la intervención de la danza del vientre, también se revisaron y analizaron las funciones en un diario de campo a través del análisis del discurso. Resultados: Fue posible ver un aumento en la autoestima de las mujeres en el período pos-intervención (p<0,001). A su vez, en las cinco mujeres que, además de finalizar la intervención, también participaron de la entrevista (pre y post); los resultados cuantitativos han cambiado poco. El estudio muestra una mejoría clínica del optimismo con desviación estándar de 4,6 tras la intervención, lo que puede interpretarse como expresiva, aunque no tiene impacto estadístico considerando el uso de una metodología mixta en el presente estudio. Conclusión: Las percepciones de las mujeres en este estudio son positivas con relación a la autoestima, confirmadas cualitativa y cuantitativamente, sin embargo, a pesar de esto, el optimismo encontró una leve confirmación en los resultados cuantitativos.

Danza terapéutica y ejercicio físico. efecto sobre la fibromialgia / Therapeutic dance and physical exercise. effect on fibromyalgia / Dança terapéutica e exercício físico. efeito sobre a fibromialgia

Resumen Objetivo: Establecer el efecto de la danza terapéutica y del ejercicio físico sobre la sintomatología y el número de puntos dolorosos en mujeres con fibromialgia. Materiales y métodos: Estudio cuasiexperimental que consideró una muestra probabilística aleatorizada. Un total de 37 mujeres con fibromialgia fueron sometidas a programas de danza terapéutica (n=18) y ejercicio físico (n=19). La edad promedio fue 47,4±8,4 años. La duración de la intervención fue de 3 meses con una frecuencia de entrenamiento de 2 sesiones por semana y una duración de 60 minutos por sesión. Todas las participantes suministraron información que permitió determinar el índice de dolor generalizado y la escala de severidad de síntomas. Resultados: La danza terapéutica y el ejercicio físico disminuyeron significativamente el número de puntos dolorosos (12,1±2,8 a 7,3±3,1 para valores pre y post respectivamente (p=0,000)); y los síntomas asociados a la fibromialgia (8,7±2,3 a 5,7±2,6 para valores pre y post respectivamente (p=0,000)). Conclusiones: La danza terapéutica y el ejercicio físico tienen un efecto benéfico equivalente en la disminución del índice de dolor generalizado, la depresión, los síntomas cognitivos y los trastornos del sueño en mujeres con fibromialgia.

Abstract Objective: To establish the effect of therapeutic dance and physical exercise on the symptomatology and number of painful points in women with fibromyalgia. Materials and methods: Quasi-experimental study that considered a randomized probabilistic sample. A total of 37 women with fibromyalgia underwent therapeutic dance (n=18) and physical exercise (n=19) programs. The average age was 47.4 ± 8.4 years. The length of the intervention was 3 months with a training frequency of 2 sessions per week and a duration of 60 minutes per session. All the participants provided information that allowed to determine the general pain index (GPI) and the scale of symptom severity (SSS). Results: Therapeutic dance and physical exercise significantly decreased the number of painful points (from 12.1 ± 2.8 to 7.3 ± 3.1 for pre- and post-values respectively (p = 0.000)) and the symptoms associated with fibromyalgia (8.7 ± 2.3 to 5.7 ± 2.6 for pre- and post-values respectively (p = 0.000)). Conclusions: Therapeutic dance and physical exercise have an equivalent beneficial effect on the reduction of the general pain index, depression, cognitive symptoms and sleep disorders in women with fibromyalgia.

Resumo Objetivo: Estabelecer o efeito da dança terapêutica e o exercício físico sobre a sintomatologia e o número de pontos dolorosos em mulheres com fibromialgia. Materiais e métodos: Estudo quase experimental que considerou uma amostra probabilística aleatória. Um total de 37 mulheres com fibromialgia foram submetidas a programas de dança terapêutica (n=18) e exercício físico (n=19). A idade média foi 47,4±8,4 anos. A duração da intervenção foi de 3 meses com uma frequência de treinamento de 2 sessões por semana e uma duração de 60 minutos por sessão. Todas as participantes subministraram informação que permitiu determinar o índice da dor generalizada e a escada de severidade de sintomas. Resultados: A dança terapêutica e o exercício físico diminuíram significativamente o número de pontos dolorosos (12,1±2,8 a 7,3±3,1 para valores pré e post respectivamente (p=0,000)); e os sintomas associados à fibromialgia (8,7±2,3 a 5,7±2,6 para valores pré e post respectivamente (p=0,000)). Conclusões: A dança terapêutica e o exercício físico tem um efeito benéfico equivalente na diminuição do índice da dor generalizado, a depressão, os sintomas cognitivos e os transtornos do sono em mulheres com fibromialgia.

Biodanza en adultos mayores con enfermedades crónicas pa ra la promoción de la salud / Biodance in elderly adults with chronic diseases for the promotion of health

Objetivos: develar el significado que tuvo para un grupo de adultos mayores su participación en Taller de Biodanza y descubrir la relación entre la opinión de éstos con las líneas vivenciales de la Biodanza, segundo semestre del 2015, Facultad de Medicina, Universidad de La Frontera, Temuco-Chile. Materiales y métodos: investigación cualitativa, por medio de Técnica de Redes Semánticas Naturales. Población de 19 adultos mayores con enfermedades crónicas, de diferentes sectores de la ciudad, quienes en forma individual­previo Consentimiento Informado­ se les solicitó escribieran en cinco minutos seis palabras relacionadas a la pregunta estímulo: ¿Qué sintió usted cuando participó en el Taller de Biodanza?, priorizándolas posteriormente de uno a seis, correspondiendo el uno al de mayor valor. Análisis realizado mediante reducción progresiva de la información de acuerdo a técnica mencionada. El rigor del estudio fue cautelado por triangulación de investigadores. Resultados: el significado de la Biodanza para los participantes es lograr un estado emocional gratificante sintiéndose libres y autónomos. Sus expresiones reflejan la concordancia con las cinco líneas vivenciales. Conclusiones: la relevancia de consultar a la comunidad participante, radica en tener información desde su perspectiva, para utilizar estrategias metodológicas, similares a la Biodanza, en la promoción de salud, constituyéndose en pieza clave de cualquier programa efectivo con datos valiosos y utilizables para la toma de decisiones de la Institución respecto a la vinculación con el medio. El esfuerzo desplegado con esta experiencia fue valioso al comprobar la satisfacción de los participantes..(AU)

Objectives: to reveal the meaning that a participation in the Biodanza Workshop had for a group of elder adults and the relationship between their opinion and the living lines of the Biodanza, second semester of 2015, Faculty of Medicine, University of La Frontera, Temuco-Chile. Materials and methods: qualitative research, by means of natural semantic networks technique. Population of 19 older adults with chronic diseases, all of them from different sectors of the city, who individually - with prior informed consent - were asked to write in five minutes six words related to the stimulus question: What did you feel when you participated in the biodance workshop? prioritizing them later from one to six, corresponding one of greater value. Analysis carried out by means of progressive reduction of the information according to the before mentioned technique. The rigor of the study was guarded by triangulation of researchers. Results: the meaning of the Biodance for the participants is to achieve a rewarding emotional state feeling free and autonomous. Their expressions reflect the agreement with the five experiential lines.Conclusions: relevance of consulting the participating community, lies in having information from their perspective, to use methodological strategies, similar to Biodanzain health promotion, becoming a key piece of any effective program with valuable and usable data for the decision making of the Institution for connection with the environment. The effort deployed with this experience was valuable to verify the satisfaction of the participants..(AU)

Protocolo de samba brasileiro para reabilitação cardíaca / The brasilian samba protocol for cardiac rehabilitation / Protocolo de samba brasileño para rehabilitación cardiaca

RESUMOIntrodução:O samba é uma dança de movimentos intensos e variados que proporcionam alegria e boa resposta cronotrópica, sendo plausível a expectativa de que beneficie o sistema cardiovascular.Objetivo:Desenvolver e avaliar um protocolo de samba brasileiro visando o treinamento físico na reabilitação cardíaca. Métodos: Quinze indivíduos com doença arterial coronariana estável, idade 60,74±5,96 anos, realizaram teste cardiopulmonar máximo com determinação da frequência cardíaca (FC) correspondente ao VO2pico e primeiro e segundo limiares ventilatórios. Durante seis sessões executaram vinte passos de samba, em três andamentos musicais, classificados por metrônomo em lento, médio ou rápido. Posteriormente, realizaram três sessões para verificar o comportamento da FC e a percepção de esforço. A análise descritiva foi utilizada na caracterização da amostra e verificação da FC, o testet ou teste de Wilcoxon foram utilizados para comparar o comporta-mento da FC (nas diferentes sessões), com nível de significância de 5%.Resultados:Houve boa adaptação aos passos de samba, com FC situando-se entre 62% e 72% da FCpico. Durante as sessões de dança os pacientes mantiveram-se em 86 ±4,17% do tempo na zona alvo proposta para treinamento físico na reabilitação (60% a 90% da FCpico) e 77±2,26% do tempo na zona alvo considerada ideal, com a FC situada entre o primeiro e o segundo limiares ventilatórios. Durante todo o tempo os pacientes referiram percepção de esforço de leve a moderada.Conclusão:Os pacientes demonstraram boa adaptação ao protocolo de samba, que se mostrou em condições de ser adotado como proposta de treinamento na reabilitação cardíaca.

ABSTRACTIntroduction:Samba requires intense and varied movements that provide happiness and good chronotropic res-ponse making plausible to expect its benefits on cardiovascular health.Objective:To develop and evaluate a brazilian samba protocol aiming at physical training in cardiac rehabilitation.Methods:Fifteen patients with stable coronary artery disease, aged 60.74±5.96 years, underwent maximal cardiopulmonary test with determination of heart rate (HR) corresponding to the peak VO2 and first and second ventilation thresholds. During six sessions, they underwent twenty samba steps, in three music tempo classified by a metronome (slow, medium and fast). Subsequently, they underwent three sessions to verify the HR behavior and perception of effort. Descriptive analysis has been utilized in order to characterize the sample and check HR; T test or Wilcoxon test have been used to compare HR behavior (in different sessions) with significance level of 5%.Results:There was good adaptation to the samba steps, with HR between 62% and 72% of peak HR. During the dance sessions patients remained 86±4.17% of time in the target zone proposed for physical training in rehabilitation (60% to 90% of HR peak) and 77±2.26% of time in the target zone considered ideal, with HR situated between the first and the second ventilation threshold. Throughout the time the patients reported having perceived mild to moderate effort.Conclusion: Patients showed good adaptation to samba protocol, which proved being able to be adopted as a proposal for training in cardiac rehabilitation.

RESUMENIntroducción:Samba es una danza de movimientos intensos y variados que traen alegría y buena respuesta cronotrópica, y es plausible esperar que beneficia el sistema cardiovascular.Objetivo:Desarrollar y evaluar un proto-colo de samba brasileño destinado a entrenamiento físico en la rehabilitación cardiaca.Métodos:Quince pacientes con enfermedad coronaria estable, edad 60,74 ± 5,96 años, fueron sometidos a prueba de esfuerzo cardiopulmonar máximo para determinar la frecuencia cardíaca (FC) correspondiente a VO2pico y primer y segundo umbrales ventila-torios. Durante seis sesiones realizaron veinte pasos de samba, en tres movimientos musicales clasificados en orden de metrónomo a lento, medio o rápido. Posteriormente se realizaron tres sesiones para comprobar el comportamiento de la FC y el esfuerzo percibido. Se realizó un análisis descriptivo para la caracterización de la muestra y la verificación de la FC; se utilizaron la prueba t o prueba de Wilcoxon para comparar el comportamiento de la FC (en diferentes sesiones), con un nivel de significación del 5%.Resultados:Hubo una buena adaptación a los pasos de samba, com la FC entre el 62% y el 72% de FCpico. Durante las sesiones de baile, los pacientes se mantuvieron en 86 ± 4,17% del tiempo en la zona de destino propuesta para el entrenamiento físico en rehabilitación (60% a 90% de FCpico) y 77 ± 2,26% del tiempo en la zona de destino considerado óptimo, con la FC situada entre el primero y el segundo umbral ventilatorio. Todo el tiempo la percepción percibida pelos pacientes fue de esfuerzos leves a moderados.Conclusión:Los pacientes mostraron una buena adaptación al protocolo de samba, que resultó en condiciones de ser adoptado como una propuesta para el entrenamiento en rehabilitación cardiaca.

Dançaterapia no autismo: um estudo de caso / La danzaterapia para el autismo: estudio experimental / Dance therapy in autism: a case report

O autismo é uma das desordens neurológicas mais comuns que afetam o desenvolvimento neuropsicomotor de crianças. Intervenções terapêuticas podem intervir nos transtornos de comunicação e nos comportamentos estereotipados, desse modo a dança, como terapia, pode ativar vias sensoriais que viabilizam o aprimoramento do gesto. Este estudo visou observar os efeitos da dançaterapia no desempenho motor e gestual, no equilíbrio corporal e na marcha, bem como na qualidade de vida de um adolescente com autismo. Trata-se de um estudo de caso de um jovem com 15 anos de idade, que participou de 120 sessões de dançaterapia, com duração de 30 minutos, duas vezes por semana em dias alternados, durante um ano. Os instrumentos de avaliação utilizados foram a Medida da Função Motora (MFM), Teste de Tinetti e Escala de Avaliação do Autismo Infantil (Childhood Autism Rating Scale - CARS). Segundo a MFM, o escore total aumentou 27,08%; o Teste de Tinetti referente ao equilíbrio aumentou de 68 para 75% e a marcha de 16% para 66%; o CARS foi alterado de 41,5 para 34 pontos, transferindo o transtorno de grave para moderado dentro dos parâmetros propostos. A dançaterapia pode otimizar o comportamento neuropsicomotor de jovens com transtornos autistas.

El autismo es uno de los trastornos neurológicos más comunes que afectan al desarrollo neurológico y psicomotor de niños. Diversas intervenciones terapéuticas pueden intervenir en las desordenes de la comunicación y en las conductas estereotipadas, tales como la danza, que como terapia puede activar la sensorialidad permitiendo la mejora del gesto. En este estudio se buscó observar los efectos de la danzaterapia al desempeño motor y del gesto, al equilibrio del cuerpo y de la marcha, así como a la calidad de vida de un adolescente autista. Se trata de un estudio experimental con un joven de 15 años de edad, el cual participó de 120 sesiones de danzaterapia, con duración media de 30 minutos, llevada a cabo dos veces por semana en días distintos, durante un año. Se utilizaron los instrumentos: la Medida de la Función Motora (MFM), la Prueba de Tinetti y la Escala de Evaluación del Autismo Infantil (Childhood Autism Rating Scale - CARS). De acuerdo a la MFM la puntuación total aumentó un 27,08%; la Prueba de Tinetti con respeto al equilibrio aumentó del 68% al 75% y la marcha del 16% al 66%; la CARS bajó del 41,5 al 34 puntos, pasando la clasificación del trastorno, según los parámetros propuestos, de grave a moderado. Así, la danzaterapia puede optimizar la conducta neurológica y psicomotora del joven con trastornos autísticos.no hay comprobación suficiente sobre la eficacia de la VNI en el aumento de la tolerancia al ejercicio.

Autism is one of the most common neurological disorders that affects the neurological development of children. Therapeutic interventions may intervene in communication disorders and stereotyped behaviors such as dancing, which as therapy can activate sensory pathways that enable gesture improvement. This study aimed to observe the effects of dance therapy in motor performance and gesture, body balance and gait, as well as in the quality of life of an adolescent with autistic disorder. It is a case study of a fifteen-year-old male who participated in 120 sessions of dance therapy, lasting 30 minutes, twice a week, on alternate days, over a period of one year. The assessment instruments used were the Motor Function Measure (MFM), Tinetti test and Childhood Autism Rating Scale (CARS). According to the MFM, the total score increased 27.08%; the Tinetti test regarding balance increased from 68 to 75%, and gait, from 16% to 66%. CARS changed from 41.5 to 34 points, changing the severe disorder to moderate within the proposed parameters. The dance therapy can optimize the psychomotor behavior of young people with autistic disorders.